O nama

Gimnastika u Nišu ima bogatu tradiciju. Prva gimnastička družina osnovana je još 1897, i od tada do današnjih dana nikada nije bilo prekida u delovanju i aktivnostima. Danas imamo Gimnastičko društvo Soko 1897. Ono nastavlja tradiciju Gimnastičkog društva Dušan Silni, formiranog krajem XIX veka i kluba Soko osnovanog 1907. Svakako ne treba zaboraviti i na vreme posle Drugog svetskog rata kada su na temeljima društava Dušan Silni i Soko nastali Fiskulturni savez, a potom društva Jedinstvo i Partizan i, na kraju, Gimnastički klub Niš. To je bogatstvo koje negujemo i čuvamo, a i koje nam daje veliki podstrek za dostignuća.

Gimnastika je dinamična aktivnost koja uključuje fizičke (gimnastičke) vežbe koje su osmišljene za razvoj snage, fleksibilnosti, ravnoteže, koordinacije i kontrole tijela kod dece i odraslih. Pokreti koji se koriste su slični prirodnim oblicima kretanja kao što su: kotrljanja, puzanje, skakanja, prevrtanja, ljuljanje i balansiranje, koji se često izvode na specijalizovanoj opremi (gimnastičkim spravama i rekvizitima) poput strunjače, grede, šipke ili trampoline. Gimnastika je bazični sport i kao sportska aktivnost pomaže deci da izgrade snažnu fizičku osnovu za druge sportove i svakodnevne aktivnosti. Uz to se podstiču mentalne i društvene veštine poput samopouzdanja, discipline i timskog rada.

Predsnosti gimnastike kao sporta za decu su sledeće: fizički razvoj, kognitivni, socijalni i emocionalni napredak. Fizički razvoj kod dece koja se bave gimnastikom razvija snagu, fleksibilnost, ravnotežu, koordinaciju i agilnost. Gimnastika poboljšava motoričke sposobnosti i smanjuje rizik od povreda u drugim sportovima. Isto tako pomaže u razvoju zdravih kostiju i smanjuje rizik od određenih upalnih zdravstvenih stanja. Kognitivni razvoj kod deteta koje upražnjava gimnastiku ogleda se u tome da se na treningu gimnastike zahteva fokus, koncentraciju, rešavanje problema i prostornu svest, što može poboljšati akademski uspeh u školi. Socijalni razvoj dece na treningu gimnastike pruža mogućnosti za društvenu interakciju, timski rad i učenje kako da slušaju starije i poštuju druge osobe. Isto tako časovi gimnastike mogu pomoći u razvoju komunikacionih veština i veština rešavanja problema i sukoba. Emocionalni razvoj deteta koje trenira gimnastiku podiže samopoštovanje i samopouzdanje kroz savladavanje novih veština i u preovladavanju izazova. Gimnastički trening uči decu disciplini, upornosti i emocionalnoj regulaciji.